ハッピースリムアップ協会

自分軸ダイエット®︎とは?

我慢、制限、禁止、否定の一切ないダイエット

我慢、制限、禁止、否定の
一切ないダイエット

こんな方が対象です

SサイズやMサイズの服が綺麗に着こなせるようになりたい!

SサイズやMサイズの服が
綺麗に着こなせるようになりたい!

他人との比較をやめて、自分に自信を持てるようになりたい!

他人との比較をやめて、
自分に自信を持てるようになりたい!

食べることが大好きで外食してもビュッフェしても太らない体になりたい!

食べることが大好きで外食しても
ビュッフェしても太らない体になりたい!

便秘、肌荒れ、むくみ、冷え、腰痛、体のだるさ全部解消してイキイキと過ごしたい!

便秘、肌荒れ、むくみ、冷え、腰痛、
体のだるさ全部解消して
イキイキと過ごしたい!

ストレス食いと無縁になりたい!

自分軸ダイエットで結果が出て、自分もカウンセラーとして活躍できる足がかりにしたい!

自分軸ダイエット®︎で結果が出て、
自分もカウンセラーとして活躍できる
足がかりにしたい!

そんな想いとは裏腹に、 何度もリバウンドして
痩せるイメージがわかない、自分に合う方法がわからない。

そんな悲しい状況に陥って
万年ダイエッターになってしまう方がたくさんいらっしゃいます。
このように、万年ダイエッターになってしまうのは
「知らない」からです!
この自分軸ダイエットでは
・食べても太らない体の作り方
・ストレスケアやモチベーションを維持するマインドセット
・自分の心と体を把握する力

といった、食べて痩せるダイエットに欠かせない内容を学び、
実践するカリキュラムとなっています。

そんな想いとは裏腹に、 何度もリバウンドして痩せるイメージがわかない、
自分に合う方法がわからない。

そんな悲しい状況に陥って
万年ダイエッターになってしまう方が
たくさんいらっしゃいます。このように、
万年ダイエッターになってしまうのは
「知らない」からです!
この自分軸ダイエットでは
・食べても太らない体の作り方
・ストレスケアやモチベーションを
維持するマインドセット
・自分の心と体を把握する力

といった、食べて痩せるダイエットに
欠かせない内容を学び、
実践するカリキュラムとなっています。

実際に受講した皆さんから、いただいたご感想

実際に受講した皆さんから、

いただいたご感想

半年で−10kg、3ヶ月で−5kg

LLサイズからMサイズが着られるようになった

LLサイズからMサイズが
着られるようになった

ウエストが11cmダウンした

ストレスによるドカ食いを毎日していたのに
2週間に1回あるかないかに減った

ストレスによるドカ食いを
毎日していたのに
2週間に1回あるかないかに減った

自分のことを好きになれた

便秘、肌荒れ、冷え、体のだるさ、生理痛、髪の質が改善した

便秘、肌荒れ、冷え、体のだるさ、
生理痛、髪の質が改善した

外食も糖質も怖くなくなった

明るく前向きに、アクティブになった

上記のようにノウハウを学び、確実に行動できる仕組みになっているため
巷にあふれるダイエット情報に踊らされなくなる

ダイエットの成功法則を身に付けることが可能です♡
さらに、圧倒的に他とは違うポイントが
我慢・禁止・制限・否定が一切ないことです!
ダイエット=我慢、制限といった常識を覆して
ダイエットが楽しいと思えるようになり
楽しく生活習慣として落とし込む
ことができます!!
好きなものを自由に食べて、カロリー計算のアプリが不要になり
食事を心から楽しめるようになる。そんな理想的な食生活を
あなたも手に入れることができるんです!
そうなったらもうリバウンドとは無縁です!
自分の心と体を100%理解して
心と体の声にしたがって必要なものを食べたら
太るなんてことはなくなるんです。

上記のようにノウハウを学び、
確実に行動できる仕組みになっているため
巷にあふれるダイエット情報に
踊らされなくなる
ダイエットの成功法則
身に付けることが可能です♡
さらに、圧倒的に他とは違う
ポイントが
我慢・禁止・制限・否定が一切ない
ことです!
ダイエット=我慢、制限といった
常識を覆して
ダイエットが楽しいと思えるようになり
楽しく生活習慣として落とし込む
ことができます!!
好きなものを自由に食べて、
カロリー計算
のアプリが不要になり
食事を心から楽しめるようになる。
そんな理想的な食生活を
あなたも手に入れることができるんです!
そうなったらもうリバウンドとは無縁です!
自分の心と体を100%理解して
心と体の声にしたがって
必要なものを食べたら
太るなんてことはなくなるんです。

私は今まで、やりたいことができないとき、
人に否定されたとき、食事制限で好きなものが食べられないとき
職場環境が辛いとき、
必ずドカ食いをして体重が増えていました。
人生MAX体重は70kgオーバー!!
理学療法士として働いていて、運動についての知識も、
栄養についての知識も、もともとありました。
それなのに、なぜ痩せられないのかを考えた結果、
「ダイエットがうまくいかないのは心が原因なんじゃないか」
と気づき、心理学や脳科学を学んで自分の心を整えて行ったら・・・
我慢も制限もなく、食事を楽しみながら
痩せることができたんです!

しかもずっと悩んでいたストレス食い、便秘、肌荒れ、
生理痛などの不調も全部なくなったんです!
痩せた体をずっとキープしたいなら
食事や運動についてだけでなく、
人間心理を学ぶことも大切なんだ!
と確信しました。
私はもともと、理学療法士としてのべ6000人以上
患者さんに運動・栄養・生活についてお伝えしてきました。
その経験を活かした上で、心理カウンセリング・
コーチングを融合し、ダイエットカウンセラーとして
活動してサポートした生徒さんはのべ500人以上
そして今、このノウハウをたくさんの人に届けたい!
と考えるようになったんです。

私は今まで、
やりたいことができないとき、
人に否定されたとき、食事制限で好きなものが食べられないとき

職場環境が辛いとき、必ずドカ食いをして
体重が増えていました。
人生MAX体重は70kgオーバー!!
理学療法士として働いていて、
運動についての知識も、
栄養についての知識も、
もともとありました。
それなのに、なぜ痩せられないのかを
考えた結果、
「ダイエットがうまくいかないのは心が原因なんじゃないか」
と気づき、心理学や脳科学を学んで自分
の心を整えて行ったら・・・
我慢も制限もなく、食事を楽しみながら
痩せることができたんです!

しかもずっと悩んでいたストレス食い、
便秘、肌荒れ、生理痛などの
不調も全部なくなったんです!
痩せた体をずっとキープしたいなら
食事や運動についてだけでなく、
人間心理を学ぶことも大切なんだ!
と確信しました。
私はもともと、理学療法士として
のべ6000人以上
患者さんに運動・栄養・生活について
お伝えしてきました。
その経験を活かした上で、
心理カウンセリング・
コーチングを融合し、
ダイエットカウンセラーとして
活動してサポートした生徒さんは
のべ500人以上
そして今、このノウハウを
たくさんの人に届けたい!
と考えるようになったんです。

受講した皆さん、こんな結果が出ています!

受講した皆さん、

こんな結果が出ています!

半年で−10kg、3ヶ月で−6kg

肌の化粧ノリが良くなった

LLサイズからMサイズが着られるようになって、服選びが楽しくなった

LLサイズからMサイズが着られるよう
になって、服選びが楽しくなった

食べる罪悪感がなくなって、食べることが楽しくなった

食べる罪悪感がなくなって、
食べることが楽しくなった

「痩せたね!」「かわいくなったね!」と褒められた

「痩せたね!」「かわいくなったね!」
と褒められた

甘いものを頻繁に食べていても太らなくなった

甘いものを頻繁に食べていても
太らなくなった

ストレス食いが減って、穏やかに過ごせるようになった

ストレス食いが減って、穏やかに
過ごせるようになった

便秘、肌荒れ、むくみ、腰痛、生理痛、肩こり、冷えなどの
体調不良がなくなってイキイキと過ごせるようになった

便秘、肌荒れ、むくみ、腰痛、生理痛、
肩こり、冷えなどの体調不良がなく
なってイキイキと過ごせるようになった

人生初のモテ期が訪れた

自分の考えや意見を言えるようになって
家族や職場の人間関係も上手くいくようになった

自分の考えや意見を言えるようになって
家族や職場の人間関係も
上手くいくようになった

理想的な職場に転職できた

痩せることができた自分軸ダイエットをもっといろんな人に伝えたいと
自分軸ダイエットカウンセラーとして起業した

痩せることができた自分軸ダイエット
をもっといろんな人に伝えたいと
自分軸ダイエットカウンセラーとして
起業した

など、ただ痩せる、体重が落ちる以上に
人生レベルで心も体も変化していっています!
このように結果を出せているのは
個人の体質・性格・生活習慣を把握した上で
人間の心と体のメカニズムを基礎から学び
自分の心と体を把握する力を磨いて
実践したからに他なりません。
ですが、この”自分の心と体を把握する力を磨くこと”が
世間のダイエット法として出回っていないため
辿り着くまでに時間もかかりました。
そこで、すでに「自分の心と体を把握する力」
を身につけている専門家からノウハウを得て感覚を磨くことで
自分の心と体を軸としたダイエット
つまり「自分軸のダイエット」ができるようになるんです。

など、ただ痩せる、体重が落ちる以上に
人生レベルで
心も体も変化していっています!

このように結果を出せているのは
個人の体質・性格・生活習慣を
把握した上で
人間の心と体のメカニズムを基礎から学び
自分の心と体を把握する力を磨いて
実践したからに他なりません。
ですが、この
“自分の心と体を把握する力を磨くこと”が
世間のダイエット法として
出回っていないため
辿り着くまでに時間もかかりました。
そこで、すでに
「自分の心と体を把握する力」
を身につけている専門家からノウハウを
得て感覚を磨くことで
自分の心と体を軸としたダイエット
つまり「自分軸のダイエット®︎」
できるようになるんです。

「太る」という現象が起こるのは
人間と、人間に飼われている動物だけと言われています。
それはなぜか。“感覚”見失っているからです。
人工的な食材を食べ続け、四季や自然を感じることが減り
頭で考えることが多くなると“感覚”や“野生のカン”は
どんどん鈍っていきます。感覚が鈍っていたらおなかいっぱい
なのに食べ続けてしまったり満腹に気づけなかったり、
ジャンクフードや白砂糖たっぷりな食べ物を欲したり
何を食べたらいいか分からなくなるのは当たり前なのです。
あなたの意志が弱いからではありません。

私はここに辿り着くまでに、10年の歳月をかけて
300万円以上の投資をしてきました。
中には、難しくて実践できなかったことも
実践したけど結果が出なかったこともありました。
それでも痩せて自分を好きになりたかったから何度も諦めずにいろんなことを学び続け、
トライアンドエラーを繰り返してきました。その中で本当に効果があるもの
誰でも実践可能なこと
だけ自分軸ダイエットに詰め込んでいます。
自分軸ダイエットは私のダイエット人生の集大成なのです!

「太る」という現象が起こるのは
人間と、人間に飼われている動物だけ
と言われています。
それはなぜか。
“感覚”見失っているからです。
人工的な食材を食べ続け、
四季や自然を感じることが減り
頭で考えることが多くなると
“感覚”や“野生のカン”は
どんどん鈍っていきます。
感覚が鈍っていたらおなかいっぱい
なのに食べ続けてしまったり
満腹に気づけなかったり、
ジャンクフードや白砂糖たっぷりな
食べ物を欲したり
何を食べたらいいか分からなくなるのは
当たり前なのです。
あなたの意志が弱いからではありません。
私はここに辿り着くまでに、
10年の歳月をかけて
300万円以上の投資をしてきました。
中には、難しくて実践できなかったことも
実践したけど結果が出なかったことも
ありました。
それでも痩せて自分を好きになりたかった
から何度も諦めずにいろんなこと
を学び続け、
トライアンドエラーを
繰り返してきました。
その中で本当に効果があるもの
誰でも実践可能なこと
だけ
自分軸ダイエット®︎に詰め込んでいます。
自分軸ダイエット®︎は
私のダイエット人生の集大成なのです!

私の生徒さんはサポート後も
自分の心と体と向き合いながら、
食べることを心から楽しみつつ痩せ続けていたり、
痩せた体をキープしています。

先陣を切って、我慢・禁止・制限・否定がない
ダイエットを習慣化しているんです。

なぜなら、彼女たちは全員自分の軸を取り戻したから!
ダイエットは、自分の心と体の軸を取り戻すこと。
思い出してみてください。
小さい頃は他人との比較もしていなかったし、
「食べたら太る」と食べることに罪悪感を感じることもなく、
カロリー計算をすることもなく、ただ純粋に食べ物を
美味しく食べていませんでしたか??
何が食べたいのか、何を食べたら心地いいのか
本当は自分の心と体が知っているんです。

だからこそ私の生徒さんたちは卒業後も
何を食べたらいいかは、自分の心と体の声を聴けばいいので
ダイエット情報に振り回されないし
好きなものを自由に楽しんで、食べられるようになっています♡

私の生徒さんはサポート後も
自分の心と体と向き合いながら、
食べることを心から楽しみつつ
痩せ続けていたり、
痩せた体をキープしています。

先陣を切って、
我慢・禁止・制限・否定がない
ダイエットを習慣化しているんです。

なぜなら、彼女たちは全員
自分の軸を取り戻したから!
ダイエットは、自分の
心と体の軸を取り戻すこと。
思い出してみてください。
小さい頃は他人との
比較もしていなかったし、
「食べたら太る」と食べることに罪悪感を
感じることもなく、
カロリー計算をすることもなく、
ただ純粋に食べ物を
美味しく食べていませんでしたか??
何が食べたいのか、
何を食べたら心地いいのか

本当は自分の心と体が知っているんです。
だからこそ私の生徒さんたちは卒業後も
何を食べたらいいかは、
自分の心と体の声を聴けばいいので
ダイエット情報に振り回されないし
好きなものを自由に楽しんで、
食べられるようになっています♡

自分の心と体を把握する力をつける方法は
一般的には出回っていません。
そのため、初めて学ぶことを一人で
継続できるか
不安を感じる方もいらっしゃると思います
そんな方は、
無料個別面談の際にご案内する
「自分軸ダイエット®︎継続講座」に、ぜひご参加ください!
この継続講座を
受講していただいた方には
ダイエットと心理の専門家である
自分軸ダイエットカウンセラー®︎が
3ヶ月間伴走します!

万全のサポート体制によって
・自分の体に足すべき栄養素や食材の把握
・循環を滞らせないために補うべき要素の把握
・モチベーションの継続
ができるようになります!

自分の心と体を把握する力をつける方法は
一般的には出回っていません。
そのため、初めて学ぶことを一人で
継続できるか
不安を感じる方もいらっしゃると思います
そんな方は、
無料個別面談の際にご案内する
「自分軸ダイエット®︎継続講座」
に、ぜひご参加ください!
この継続講座を
受講していただいた方には
ダイエットと心理の専門家である
自分軸ダイエットカウンセラー®︎が
3ヶ月間伴走します!

万全のサポート体制によって
・自分の体に足すべき栄養素や食材の把握
・循環を滞らせないために補うべき
要素の把握

・モチベーションの継続
ができるようになります!

大手パーソナルジムやエステも
2〜3ヶ月で50〜100万円はかかります。
経験がある方はお分かりだと思いますが、サービスを受けても、
それを受け続けなければそのあとリバウンドしてしまうんですよね。
一方で私が普段提供しているダイエット継続サポート
「自分軸ダイエット」
一生物の知識と経験を得て
習慣化することができるのでリバウンドすることが
ありません。
正直、価格はお安くはありません。

ですが、この価格で一生リバウンドしないので
本当に破格だと思います。お子さんや旦那さんの健康を守ることや
将来のダイエットに費やす浪費や医療費の削減にも繋がります。
食べて痩せる食事の知識を習得して自分を好きになれるマインドを学べて
我慢・禁止・制限・否定が一切ないダイエット
そんなダイエット、今までに経験したことがありますでしょうか?
この自分軸ダイエットでそれが全て叶うんです!

大手パーソナルジムやエステも
2~3ヶ月で50~100万円はかかります。
経験がある方はお分かりだと思いますが、
サービスを受けても、
それを受け続けなければそのあとリバウンドしてしまうんですよね。
一方で私が普段提供している
ダイエット継続サポート
「自分軸ダイエット®︎」

一生物の知識と経験を得て
習慣化することができるので
リバウンドすることがありません。
正直、価格はお安くはありません。
ですが、この価格で
一生リバウンドしないので
本当に破格だと思います。
お子さんや旦那さんの健康を守ることや
将来のダイエットに費やす浪費や
医療費の削減にも繋がります。
食べて痩せる食事の知識を習得して自分を
好きになれるマインドを学べて
我慢・禁止・制限・否定が一切ない
ダイエット
そんなダイエット、今までに
経験したことがありますでしょうか?
この自分軸ダイエット®︎
それが全て叶うんです!

痩せた未来のあなたは、どんな風に過ごしていますか?

痩せた未来のあなたは、

どんな風に過ごしていますか?

かわいい!着たい!と思った服を試着して、
スッキリ着られてとても似合っている!

かわいい!着たい!と思った服を
試着して、スッキリ着られて
とても似合っている!

「ママ、きれいになったね!」と子どもや夫から褒められる!

「ママ、きれいになったね!」と
子どもや夫から褒められる!

どんな食べ物も心から楽しんで食べられる!

どんな食べ物も心から楽しんで
食べられる!

他人と比べて落ち込むことがなくなり、ありのままの自分を認められている!

他人と比べて落ち込むことがなくなり、
ありのままの自分を認められている!

便秘、肌荒れ、むくみ、体のだるさも全部なくなり、
体が軽くなって毎日イキイキと過ごせる!

便秘、肌荒れ、むくみ、体のだるさも
全部なくなり、体が軽くなって
毎日イキイキと過ごせる!

イライラしたり落ち込むことが格段に減ってゴキゲンに過ごせる!

イライラしたり落ち込むことが格段に
減ってゴキゲンに過ごせる!

体重を気にしなくなる!

自分のことを好きだと自信を持って言える!

自分のことを好きだと
自信を持って言える!

そんな理想は必ず叶います!
70kgオーバーで自分に自信がなかった私が
起業してダイエットを伝えられるくらい変われているんです。
自分軸ダイエットを経験したら
「ダイエット=我慢と制限」という概念が
180度変わります。

食べることで自分の心と体を満たせるようになり
「食べる=痩せる」が腑に落ちて「食べても太らない」と
自分の心と体を信じられるようになります。

そして、これからの人生の中で一番若くて代謝が高いのは「今」です!!
これからの人生をずっと万年ダイエッターで過ごすか
万年ダイエッターを卒業するのか決めるのはあなたです。
自分軸ダイエットを実践したら万年ダイエッターを今度こそ卒業できます!
もう二度とリバウンドしないと決めた方は今すぐ無料個別相談にお申し込みください!
お待ちしております!

そんな理想は必ず叶います!
70kgオーバーで自分に自信がなかった私が
起業してダイエットを伝えられるくらい変われているんです。
自分軸ダイエットを経験したら
「ダイエット=我慢と制限」という概念が
180度変わります。

食べることで自分の心と体を
満たせるようになり

「食べる=痩せる」が腑に落ちて
「食べても太らない」と

自分の心と体を信じられるようになります
そして、これからの人生の中で一番若くて
代謝が高いのは「今」です!!
これからの人生をずっと
万年ダイエッターで過ごすか
万年ダイエッターを卒業するのか
決めるのはあなたです。
自分軸ダイエット®︎を実践したら
万年ダイエッターを今度こそ卒業できます!
もう二度と
リバウンドしないと決めた方は
今すぐ無料個別相談にお申し込みください!
お待ちしております!

受講までの流れ

お問い合わせから受講までは無料です。

7つの動画をプレゼント

7つの動画をプレゼント

 自分らしく輝く!
受講生の実際の変身事例

よくある質問

Q 講座代金はいくらでしょうか?

Q

講座代金はいくらでしょうか?

A

無料個別面談の際に、継続講座の代金や講座の詳細についてもお伝えさせていただきます。もちろん、無理に受講していただいても良い変化は得られないので、無理な勧誘はいたしませんのでご安心ください。逆に、あなたにとって自分軸ダイエットを行っても、良い変化が得られない可能性があると判断した場合は、こちらからご遠慮させていただくこともあります。過去の食べたものや思考で今の自分は作られ、今食べたものや今の思考が未来の自分を作ります。ご自身の心と体に向き合いたい方に受講していただければと思っています。

Q

今まで自分軸ダイエットを受講して痩せなかった人はいますか?
痩せない人はどんな人でしょうか?

A

全体の1割ほど、痩せなかった方がいらっしゃいます。個人の体の状態、代謝力、心理状態は様々なので3ヶ月以内に体重変化がない方もいらっしゃいます。人間の細胞は2〜6ヶ月かけて変化するので、サポート期間中に体重減少がなくてもサポート終了後に続けたことで変化が現れた方もいらっしゃいます。また、体重と体型は必ずしも一致しないため体重が変化しなくても体型が痩せた、という方もいらっしゃいます。自分軸ダイエットは、自分の心と体と向き合うことをベースに構築しているため、自分の心や体と向き合うことを放棄している方「やせさせてほしい」という“他人軸”な方は望む結果が得られない場合があります。また、精神疾患のお薬を服用されている方は、体重増加の副作用があるため体重は落ちづらいです。

Q 今まで自分軸ダイエットを受講して
痩せなかった人はいますか?
痩せない人はどんな人でしょうか?

A
全体の1割ほど、痩せなかった方がいらっしゃいます。個人の体の状態、代謝力、心理状態は様々なので3ヶ月以内に体重変化がない方もいらっしゃいます。人間の細胞は2〜6ヶ月かけて変化するので、サポート期間中に体重減少がなくてもサポート終了後に続けたことで変化が現れた方もいらっしゃいます。また、体重と体型は必ずしも一致しないため体重が変化しなくても体型が痩せた、という方もいらっしゃいます。自分軸ダイエットは、自分の心と体と向き合うことをベースに構築しているため、自分の心や体と向き合うことを放棄している方「やせさせてほしい」という“他人軸”な方は望む結果が得られない場合があります。また、精神疾患のお薬を服用されている方は、体重増加の副作用があるため体重は落ちづらいです。