心も体も健康に、
自分らしく輝く。





出版書籍
人生レベルで心と体が変わる!
自己肯定感ダイエット
(特典: 「私はデブ」の呪いを解いてやせるスペシャルワークデータ配信)
たくさんの方から要望のあった出版がついに実現!
KADOKAWA様からオファーをいただき、満を辞して1冊目の本が発売します!
大好評のワーク入り!

雑誌掲載
CLASSY.2020年9月号
“いつでもキレイ”を叶えてくれるビューティーサロン&アイテムリストというコーナーで、協会をご紹介していただきました!


- 2023年2月2日 月初に必ずしている結果の出る目標設定ワーク♡
- 2023年2月1日 月初に必ずしているダイエット振り返りワーク♡
- 2023年1月31日 腹八分目がわかるようになった秘訣
- 2023年1月30日 40代でも我慢せずに10kg痩せた方法
- 2023年1月29日 痩せてリバウンドから卒業できる人と変われない人の違い



- 2023年2月2日
月初に必ずしている結果の出る目標設定ワーク♡ - 2023年2月1日
月初に必ずしているダイエット振り返りワーク♡ - 2023年1月31日
腹八分目がわかるようになった秘訣 - 2023年1月30日
40代でも我慢せずに10kg痩せた方法 - 2023年1月29日
痩せてリバウンドから卒業できる人と変われない人の違い
